1 Spielbein direkt hinter Standbein setzen
& Standbein belasten
2 Spielbein belasten
(Anmerkung: hat Ähnlichkeit mit Triple Step/Shuffle am Platz )

Standbein L – Hüfte beschreibt eine kreisförmige Bewegung, erzeugt durch die Belastung von Ballen
Innenseite, Zehen, Ballen Außenseite des rechten Fußes– wird am Platz ausgeführt

Während dem Boogie Move werden Schritte progressiv vorwärts ausgeführt

Spielbein wird von hinten nach vorne– oder von vorne nach hinten geschwungen, dabei berührt der
Ballen den Boden

Seitliche Bewegung der Hüfte

Schrittfolge gerade oder diagonal vorwärts.
1 Schritt vorwärts in die angegebene Richtung
2 hinteres Bein einkreuzen (vorderes Knie gebeugt)

360° Drehung vorwärts oder mit 2 Schritten. Schritt eins 1/4 Drehung, Schritt zwei 3/4 Drehung
(Zählweise kann 1– 2 oder 1& sein– je nach Choreographie )

1 L Schritt vorwärts
2 R vorne auftippen oder kicken
3 R Schritt rückwärts
4 L hinten auftippen

Spielbein wird direkt neben dem belasteten Bein ohne Gewichtsverlagerung platziert

1 RF kleiner Schritt rückwärts auf Ballen,
& LF schließt neben RF auf Ballen
2 RF kleiner Schritt vorwärts auf flachem Fuß (kann auch mit dem LF begonnen werden)

1. 1/4 Drehung L auf Standbein L und R Schritt vorwärts
2. L wieder belasten und gleichzeitig 1/4 Drehung in ursprüngliche Richtung
(kann auch mit R ausgeführt werden)

1. 1/8 Linksdrehung auf Standbein LF– RF kleiner Schritt diagonal links vorwärts
2. LF wieder belasten

Spielbein wird in einer Passé (siehe Beschreibung Passé) angehoben und gestreckt

Das Spielbein wird vorwärts, rückwärts oder seitlich in Richtung belastetes Bein gezogen – das Knie
des Spielbeins ist dabei gebeugt

siehe Heel Fan/Toe Fan

Das Spielbein wird nach hinten ausgeschlagen, die Fußspitze streift am Boden

Diese Schrittfolge besteht immer aus 4 Zählern ( 1– 2– 3– 4 oder 1 & 2 & )

Beispiel Grapevine rechts:
1. RF Schritt nach rechts
2. LF kreuzt hinter RF
3. RF Schritt nach rechts
4. LF touch/tap/kick/stomp... (optional– je nachdem, was der Choreograph sich ausgedacht hat)

Beispiel Heel Fan rechts: Gewicht ist auf dem rechten Ballen, Ferse dreht nach rechts und wieder
zurück

Gewicht ist auf beiden Ballen – beide Fersen werden nach außen und wieder zurück gedreht

RF Ferse nach vorne auftippen, RF ganz belasten, kann auch mit links ausgeführt werden – geht nur
vorwärts

1. R Ferse vorne auftippen
& R neben L abstellen
2. L Ferse vorne auftippen (kann auch mit L ausgeführt werden)

Ferse des Spielbeins vom Boden abheben – Zehen bleiben am Boden. Das Knie des Spielbeins
gestreckt lassen und in der Taille einknicken, Körperhöhe bleibt unverändert!

Das Spielbein wird mit gebeugtem Knie angehoben

Das Spielbein wird vor (manchmal auch hinter) dem Standbein gekreuzt

Sprung auf einem Bein. Beispiel Hop mit rechts: Standbein ist rechts, LF leicht angehoben, abspringen
und landen auf RF

Besteht immer aus 4 Gewichtswechseln – es gibt 2 Varianten

Variante 1– beginnend mit einem Kreuzschritt:
1. RF kreuzt vor LF
2. LF Schritt zurück
3. RF Schritt nach rechts
4. LF Schritt vorwärts ( kann auch mit LF begonnen werden)

Variante 2 – beginnend mit Schritt vorwärts:

1. RF Schritt vorwärts
2. LF kreuzt vor RF
3. RF Schritt rückwärts
4. LF Schritt seitwärts (kann auch mit LF begonnen werden)

Besteht immer aus 4 Zählern, 3 oder 4 Gewichtswechseln – es gibt 2 Varianten:

Variante 1 – beginnend mit einem Kreuzschritt:

1. RF kreuzt vor LF
2. LF Schritt zurück
3. RF Schritt nach rechts
4. LF neben RF (kann auch mit LF begonnen werden)

Variante 2– beginnend mit Schritt vorwärts:

1. RF Schritt vorwärts
2. LF kreuzt vor RF
3. RF Schritt rückwärts
4. LF neben RF (kann auch mit LF begonnen werden)

Sprung auf 2 Beinen. Man springt ab und landet auf beiden Beinen

1. RF kickt vorwärts
& RF auf Ballen neben LF stellen
2. LF belasten (kann auch mit LF begonnen werden)

R Ferse vom Boden abheben indem das Knie gebeugt wird
R Ferse wieder absenken (kann auch mit L begonnen werden, kann auch mit beiden Fersen gleichzeitig
ausgeführt werden)

Beispiel rechter Lockstep:

1. LF Schritt vorwärts
2. RF an LF heran, dabei berühren sich die Knie (kann auch mit RF begonnen werden)

Beispiel rechter Lock Shuffle:

1. RF Schritt vorwärts
& LF an RF heran, dabei berühren sich die Knie
2. RF Schritt vorwärts (kann auch mit LF begonnen werden)

Großer Schritt vorwärts, seitwärts oder rückwärts. Das belastete Bein ist gebeugt, das entlastete Bein
gestreckt. (Dieser Schritt hat sehr viel Ähnlichkeit mit einem Rockstep)

1, 2 R vorwärts, ¼ Drehung L – Gewicht auf L (kann auch mit L begonnen werden)

Variante bzw. anderer Name des Step Turns, bei dem üblicherweise 1/4 Drehungen ausgeführt werden

RF tippt nach rechts, gleichzeitig 360° Rechtsdrehung
RF neben LF abstellen
LF tippt nach links
LF neben RF abstellen

RF tippt nach rechts, gleichzeitig 1/2 Rechtsdrehung
RF neben LF abstellen
LF tippt nach links
LF neben RF abstellen

Ganze Drehung mit 7 Gewichtswechseln und Bouncing = Auf- und Abbewegung.
1 1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts
& L seitwärts
2 1/4 Drehung R und Schritt R vorwärts
& L seitwärts
3 1/4 Drehung R und Schritt R vorwärts
& L seitwärts
4 1/4 Drehung R und Schritt R vorwärts

Schrittfolge zur Seite. Hierbei werden abwechselnd beide Fersen und dann beide Spitzen geöffnet und
geschlossen. Die Belastung liegt immer gleichzeitig auf der Ferse des einen und dem Ballen des
anderen Fußes

Progressive Drehung – fortlaufende 1/2 Drehungen vorwärts oder rückwärts

360° Drehung auf einem Bein, ohne Gewichtswechsel. Das Spielbein verbleibt während der Drehung
neben dem Standbein.

Das Spielbein wird mit gesprecktem Bein nach vorne, seitlich oder nach hinten getippt

1. 1/4 Drehung R und Schritt R vorwärts
& L seitwärts
2. 1/4 Drehung R und Schritt R vorwärts
& L seitwärts
3. 1/4 Drehung R und Schritt R vorwärts
& L seitwärts
4. 1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts

Ganze Drehung mit 7 Gewichtswechseln – im Gegensatz zu Paddle Turn ohne sichtbare
Gewichtswechsel = Bouncing

1. RF Schritt vorwärts
2. LF wieder belasten
(kann auch seitlich, rückwärts und natürlich mit LF ausgeführt werden)
Wichtig: beide Füße haben immer Kontakt zum Boden!

siehe Three Step Turn

Besteht immer aus 2 vollen und einem & Zähler

Beispiel rechter Sailor Step:

1. RF kreuzt hinter LF
& LF Schritt nach links
2. RF belasten

RF Schritt vorärts, 1/4 oder 1/2 Drehung (je nach Choreographie) nach links

Der Step Turn wird oft fälschlicherweise als Pivot Turn bezeichnet.

Auf dem Standbein vorwärts oder rückwärts über den Boden schleifen – Spielbein hat keine Berührung
mit dem Boden

& R kleiner Schritt nach rechts
1. L kleiner Schritt nach links
& R zurück in Ausgangsposition
2. L schließt neben R (auch mit L beginnend möglich)

Spielbein wird von hinten nach vorne geschwungen, dabei berührt die Ferse den Boden

Besteht immer aus 2 vollen und einem & Zähler, kann vorwärts, rückwärts, seitwärts und natürlich
mit links beginnend ausgeführt werden.

Beispiel Shuffle rechts vorwärts:

1. RF Schritt vorwärts
& LF an RF heran
2. RF Schritt vorwärts

Schritte in die Diagonale –ähnlich wie beim Roll- oder Schlittschuhfahren

Nachdem ein Schritt in die angegebene Richtung ausgeführt wurde, wird das Spielbein mit
durchgestrecktem Knie zum Standbein gezogen

360° Drehungen auf einem Bein, ohne Gewichtswechsel

R stampft neben L auf, mit Gewichtswechsel

R stampft neben L auf, ohne Gewichtswechsel

R Fußspitze vorne auftippen (ohne Gewicht), R Ferse absenken (Fuß belasten)
Toe Struts können sowohl vorwärts als auch rückwärts ausgeführt werden.

R Ferse vorne auftippen (ohne Gewicht), R Ballen absenken (Fuß belasten)
Heel Struts können nur vorwärts ausgeführt werden.

Die Füße werden abwechselnd direkt unter dem Körper von innen nach außen gedreht und dabei
abwechselnd be- und entlastet.

R durchgestrecktes Bein mit gestreckter Fußspitze beschreibt am Boden eine kreisförmige Bewegung
von hinten nach vorne, oder vorne nach hinten – auch mit L möglich hinten (auch mit L möglich)

R mit gestreckter Fußspitze auf halber Wadenhöhe im Halbkreis von hinten seitlich nach vorne oder
von vorne nach hinten bringen (auch mit L möglich)

Bewegung, die seitlich oder vorwärts ausgeführt wird

1. RF Ferse nach vorne tippen
& RF neben LF abstellen
2. LF Ferse nach vorne tippen
& LF neben RF abstellen

Kann auch mit L begonnen werden – anstatt Heel können auch Toes verwendet werden – je nach Motion
bzw. Choreographie

Die Fersen und Zehen bewegen sich parallel und gleichzeitig in die selbe Richtung

1. Parallel drehende Bewegung der Füße zur Seite und wieder zurück. Ein Fuß dabei auf der Hacke, der
2. andere auf dem Ballen.

Spielbein wird mit Fußspitze oder Ferse ( je nach Choreographie ) mit gebeugtem Knie vorwärts,
diagonal oder seitwärts getippt

Wird fälschlicherweise auch Rolling Vine genannt.

1/4 Drehung R und R vorwärts, 1/4 Drehung R und L seitwärts, 1/2 Drehung und R seitwärts
(auch mit L möglich)

Beispiel Toe Fan rechts: Gewicht ist auf dem rechten Ballen, Fußspitze dreht nach rechts und wieder
zurück

R Fußspitze dreht nach R, R Ferse dreht nach R, R Fußspitze dreht nach R
–oder mit Ferse beginnen, je nach Step Sheet (dabei bleibt der linke Fuß in Ausgangsposition)
(auch mit L möglich)

R Fußspitze tippt neben L Fußspitze auf, dabei am Standbein nach L drehen, R Ferse neben
L Fußspitze auftippen, dabei am Standbein nach R drehen, R vor L kreuzen, dabei Standbein nach
L drehen. Kann auch mit L begonnen werden

Gewicht ist auf beiden Ballen – beide Fußspitzen werden nach außen und wieder zurück gedreht

RF Zehen nach vorne auftippen
RF ganz belasten
Kann vor- oder rückwärts, und natürlich mit links ausgeführt werden

L diagonal rechts vorwärts
R diagonal rechts vorwärts
L an R vorbei und dann diagonal links vorwärts (kann auch mit R begonnen werden)

1. R vor (oder hinter) L kreuzen,
2. 1/2 Drehung (auch mit L möglich)

1. R vor (oder hinter) L kreuzen,
2. ganze Drehung, Endung mit gekreuzten Beinen (auch mit L möglich)

Besteht immer aus 8 Zählern
Schritt seitwärts, hinten kreuzen, Schritt seitwärts, vorne kreuzen, Schritt seitwärts, hinten kreuzen,
Schritt seitwärts, vorne kreuzen